不再需要打开电子表格、找到正确的行、输入数据。ClearSkin 只需在手机上轻点几下,咖啡还没凉就完成了。
电子表格只是存储数据。ClearSkin 会分析数据,揭示你的习惯与痘痘之间的关联,这些是你手动查看永远发现不了的。
内置睡眠、饮食、乳制品、压力、饮水和护肤品类别。无需自己设计列或记住要追踪什么。
你的数据保存在手机上,而不是可能被意外分享的 Google 表格中。随时随地,始终私密。
电子表格可以用,但需要很强的自律来维护,而且无法自动分析数据。大多数人几周后就会停止更新。像 ClearSkin 这样的专用应用让记录更快,并自动进行规律识别。
每天记录皮肤状况,以及睡眠时长、压力水平、饮水量、饮食(尤其是乳制品和糖分)、运动和护肤品。ClearSkin 内置了所有这些类别,你不需要自己设计追踪系统。
三大优势:速度(点击 vs 打字)、一致性(提醒和移动优先的体验)、分析(自动规律识别而非盯着一行行数据)。你还能获得可视化时间线,轻松查看进步。